ピラティスは東京都、表参道のCentreal | ブログ

みなさんこんにちは!!centrealpilatesのMayuですみなさん、もう体験はお越しいただけましたか？studioは3/8にopenしたばかりで、新しく綺麗なのでぜひいらしてくださいね写真は、Reformer1のstudioでKuru…

皆様こんにちは！！CentrealPilatesJapanインストラクターのYOSHIEです。表参道本店が3月8日にOPENしました。今日はOPENしたばかりのお店を少しご紹介します。まずは外観はこんな感じです。ガラス張りな…

皆様こんにちは！！CentrealPilatesJapanインストラクターのKURUMIです。本日は、ピラティスレッスン時の服装についてのご紹介です。ピラティスを行うときに適した服装は、体にフィットしていて伸縮性の…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapanです本日はラダーバレルのご紹介です。ラダーバレルの由来はラダー（はしご）とバレル（樽）が一体となったマシンであることから名付けられました。写真のように曲…

皆様こんにちは！CentrealPilatesです本日はリフォーマーのご紹介です リフォーマーはジョセフ・ピラティスによって考案されたマシンで【身体をリフォームする（つくりなおす）】という意味からリフォー…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapanです本日はキャデラックマシンのご紹介です。キャデラックはジョセフ・ピラティスさんが１番最初に作ったと言われるピラティスマシンです。ベッドの形をしており、…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapanです本日はチェアマシンのご紹介ですチェアマシンのメリットは・筋力アップ・柔軟性の向上・腰痛、姿勢の改善ピラティスのエクササイズで使用される最も小さなマシ…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapanです解剖学の試験を終え、マシンの研修が始まりました。【リフォーマー】【キャデラック】【チェアー】【バレル】全ての研修を韓国本部スタジオよりマスタートレー…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapanですいよいよ3週間後にオープンとなりましたオープンを記念してオープンキャンペーンを実施いたします【体験】50%オフ！・プライベートレッスン￥8,800→￥4,400(税…

皆様こんにちは！CentrealPilatesJapan表参道です店舗にて実技研修がスタートしました！本部の韓国よりマスターインストラクターを招き、内容の濃い研修が行われております。当店舗は、本部が認定するCen…