ご自分の身体と向き合える体験レッスン
Trial Lesson
スタジオを表参道に構え、都内の中心地で体験レッスンを実施しております。開放感あふれるクリアな空間でゆったりとお身体をほぐし、理想のご自分へと導くお手伝いが可能です。効能は肩こりや腰痛改善、産後の骨盤や姿勢矯正、ダイエットなど多岐にわたるため、お客様ごとに異なる種々のお悩みに大いにお応えできます。非日常の空間で心も身体も休まるリラックス気分をお届けいたします。
性別やお悩みに囚われない体験レッスン
お身体のお悩みは年齢や生活スタイルによっても大きく変わっていきます。ピラティスはダイエットや運動不足に効果的なのはもちろんのこと、肩こりや腰痛、産後の骨盤・姿勢矯正などにも期待できるため、20代から40代の幅広い年代のお身体のお悩みへ長きにわたってのお力添えが可能です。また、体験レッスンは男性のお客様も気兼ねなくご参加いただけます。お身体に気になる部分がある方や一人では続かないというお客様に対し、表参道の広々としたスタジオで手厚い指導でサポートいたします。