お客様のレッスン前後の変化

こんにちは！インストラクターのRINAです。

今日から８月が始まりましたね。
２０２４年度の上半期はあと１ヶ月で終わってしまいます。
本当に１年たつのが早いなと実感している今日この頃です、、、

最近私はレッスン前後でお客様の身体のチェックとして【Befor/After】の写真を撮影しています。

写真の通り、５０分のレッスンでこんなに変わるのかと改めて驚いています。

このお客様は【肩こり、腰痛】でお悩みとのことで、肩こりや腰痛に良いストレッチや、ピラティスの動作を選びながらレッスンを進めていきました。

一人ひとりお体の硬さや運動の得意不得意もあります。
私たちのパーソナルレッスンは、お客様一人一人に合わせたメニューをカウンセリングを通して
その方の目的や、なりたいお身体の理想にあわせて作成しております。

是非一度お得なサマーキャンペーン中にパーソナルレッスンをうけにきてください♪

ご予約お待ちしております♪
 

サマーセール開催中！
現在、Centreal Pilates（セントリアルピラティス）ではサマーセールを開催中です！体験料がとってもお得になっています。

プライベートレッスン： 8,800円 → 3,300円
グループレッスン： 5,500円 → 1,000円
他のスタジオよりもお手頃にピラティスを始めることができます。この機会にぜひ体験レッスンにお越しください(^^)