ピラティスインストラクターのおうちカフェ♪

こんにちは♪Centreal Pilates（セントリアルピラティス）インストラクターのRINAです。

今日は、先日のお休みに作ったヘルシーパンケーキのレシピをご紹介します♪

米粉を使ったものなのでヘルシーで、ダイエット中にもオススメです。

米粉チョコバナナパンケーキ

<材料>

米粉　100g
無調整豆乳　70ml
卵　1個
バナナ　2本（小さめ）
ベーキングパウダー　小さじ1
高カカオチョコ　お好きなだけ
トッピング

はちみつ
ブルーベリー
バター
バニラアイス

<作り方>

材料を測って混ぜる。
フライパンで焼くだけの簡単パンケーキです。
ヘルシーですしさらに、米粉なので、躊躇なくたくさん食べられて、お腹にもたまるのでとてもおすすめです♪ぜひ朝食やおやつに作ってみてください。

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