ヨーグルトで腸活！！

こんにちは！Centreal Pilates(セントリアルピラティス) インストラクターのAYUNAです^^

先日、スタッフ3人でグリークヨーグルトを楽しんできました♪

原宿・明治神宮前・表参道の駅からアクセスの良い線とリアルのスタジオ周辺には美味しいグリークヨーグルトが楽しめるお店がたくさんあります。

出勤前や退勤後にスタッフ同士で腸活をしています♪

この日はアールグレイ味とゴマ味のヨーグルトをいただきました♪

とっても美味しかったです^^

ちなみに、Centreal Pilates (セントリアルピラティス)スタジオの一階にはゴマ味のソフトクリームがあります！

芋味、バニラ、抹茶など色々な種類がありますが、私の一押しはゴマソフトクリームです！！

お立ち寄りの際はぜひ試してみてくださいね^^

腸活のメリット

ヨーグルトを取り入れることで腸内環境を整え、免疫力アップや消化の改善、肌の健康など多くのメリットがあります。

日常生活にヨーグルトを取り入れて、健康的な生活を送りましょう！

Centreal Pilates(セントリアルピラティス)では、体験レッスンを受け付けています。

レッスン中に美容や健康の情報交換もお客様とお話するのも私達の楽しみです！

一緒に健康的な身体を目指しましょう！

ご予約は【こちら】から

ぜひ、ご予約お待ちしております！