継続することの大切さ

こんにちは。

Centreal PilatesのYOSHIEです。

 

スタジオがOPENしてから早いもので、既に3か月が経ちました。

継続してきてくださっているお客様の中には、驚くほど動きや体の使い方が上達していらっしゃる方が増えています。

 

自己認識と満足度

ピラティスが上達する感覚は、ご本人様が一番よくお分かりになるのではないかと思います。身体がよく動くようになった、身体を動かすと気分が良い、スッキリするなどの感覚が、実際の変化を示しています。これらの感覚は、とても大切なサインです！

 

健康と目標達成への貢献

皆さんは自分の生活リズムやスタイルの中で、ピラティスを始めたり、もう一度通い始めたりされています。

そして、その選択が健康や目標達成に向けての大きな一歩となっています。

 

インストラクター一同、ピラティスを通して皆様の健康や目標達成に向けてお手伝いができればと願っています。まずは一度Centreal Pilates のスタジオに体験にお越しいただき、マシンピラティスのトレーニングで身体を使ってみていただけると嬉しいです。

 

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YOSHIE