ピラティスは東京都、表参道のCentreal | ブログ

こんにちは、CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのRINAです♪今日はお得な夏のキャンペーンについてお知らせいたします！ 8月中にプライベートレッスンチケットをご購入いただい…

こんにちは。CentrealPilates（セントリアルピラティス）のインストラクターHONOKAです。今日は、ピラティスをする際にオススメのソックスについてお話しします。ピラティスソックスとは？ 皆さんは「ピ…

こんにちは！CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのMOEです。「体験レッスンを受けたいけど、何が必要なの？」という疑問をお持ちの方にお答えします！ ズバリ、以下の2点だけでO…

こんにちは。CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのYOSHIEです。今日明日にかけて、大きな台風が関東に接近しています。皆さん、どうぞ気を付けてお過ごしください。天候と体調の…

皆さんこんにちは。CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのRINAです♪最近も猛暑が続いていますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？最近、夏バテで体調を崩されるお客様が増えてい…

こんにちは。CentrealPilates(セントリアルピラティス)インストラクターのHONOKAです。暑い日が続き、食欲が低下したり、ついつい冷たいものばかり口にしてしまう方も多いかと思いますが、皆さんはいかが…

こんにちは！CentrealPilates（セントリアルピラティス）のインストラクターMOEです！よくお客様から「運動が苦手でもピラティスはできるってネットに書いてあったけど、本当に私でも大丈夫ですか？」と…

皆さんこんにちは！CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのERIです！今日は、自宅でできる背骨のストレッチ「キャットアンドカウ」をご紹介します。キャットアンドカウとは？ 「キ…

こんにちは！CentrealPilates（セントリアルピラティス）のJUNAです。本日から、グループレッスンの内容が変わりました！これまでリフォーマーのグループレッスンと、チェア＆バレルのグループレッスンに…

こんにちは。CentrealPilates（セントリアルピラティス）インストラクターのRINAです！今日は先日北区で行われた、いたばし花火大会についてのブログです。本当にきれいで大迫力でした。皆様に写真でおす…