こんにちは。 CentrealPilatesYOSHIEです。グループレッスンでメインで使い動いていただいているリフォーマー。リフォーマーってどんなマシンで、何がすごごいのかということをお伝えできればと思います…
こんばんわ。CentrealPilatesYOSHIEです。今回は意外と意識が抜けやすい目線をテーマにブログを書いていきたいと思います。近年スマホ首やストレートネックという言葉を目にする機会も増え、目線と首（頸…
皆さんこんにちは! インストラクターのRINAです♪ 昨日から急激に気温が上昇し、一気に春を感じる暖かさになりましたね！ 来週以降からは初夏の暑さになるとのことなので、 熱中症対策のためにも日ごろか…
連日たくさんのご来店ありがとうございます！サイト上だけでは当店の魅力がまだまだお伝えしきれない！！そう思いましてInstagramを開設しております！スタジオの様子やレッスンの流れなどなど…これから…
こんにちは！ CentrealPilatesのJUNAです 桜も咲いて少しずつ暖かくなってきましたね♪ 体を柔らかくしたいけど、なかなか大変… そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？ ピラティスマシン…
こんばんは！ インストラクターのRINAです♪ 今日も１日お疲れ様です！！ 私は明日１日お休みお頂いております♪ 皆さんは休日どのようにお過ごしですか？ 日曜日は特にどこに行っても人が多くって外出…
みなさんこんにちはMAYUですグランドオープンから1週間経った今日は、とってもお天気がいいですねみなさん、こういう日はどんな風にお過ごしですか？？私は、instructorのYUUNAと一緒に屋上で日向ぼっこ…
皆さんこんにちは♪初めましてインストラクターのJURINAです今日は皆様にお得なキャンペーンをご紹介いたします！現在、openキャンペーンといたしまして、【先着100名様限定！！グループレッスン無料体験…
こんにちは！CentrealPilatesJapanのMOEです！気になる体験時のお持物についてご案内いたします♪・動きやすい服装・タオル・お飲み物の3点です1動きやすいお洋服理想はお体のフォームがわかりやすいよう…
みなさんこんばんわCentrealPilatesJapanのMayuです本日無事に、本OPENいたしましたありがたいことに、たくさんの方々とお会いできてとても嬉しいです公式Instagramに、スペシャルな記事が載っているので…