少人数制のレッスンの利点
2024/10/31
こんばんは♪
Centreal Pilates インストラクターのMOEです。
当スタジオのグループレッスンは、最大5名の少人数制で提供しています！少人数制の良さは、インストラクターが一人ひとりのフォームをしっかりと確認できることです。
「これで合っているのか？」という不安を感じたら、すぐにインストラクターに質問したり修正してもらえる環境です。
〇グループレッスンの特徴
- ・基礎を大切に：ピラティスは基本動作を丁寧に行うことで、インナーマッスルを意識しやすくなり効果がアップします。少人数制のレッスンで確実にフォームを習得しましょう！
- ・リラックスした雰囲気：グループでのピラティスは他の方と一緒に楽しみながら行えるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
まずは、気軽に雰囲気を感じられるグループレッスンからスタートしてみてくださいね！
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Centreal Pilates Japan (セントリアルピラティスジャパン)
東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1 2階~3階
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