クライムミルとエアロバイクあります！！！

こんにちは！Centreal Pilates（セントリアルピラティス）インストラクターのAYUNAです！

当店には『天国への階段』、、、クライムミルとエアロバイクがあります！

プライベート会員様限定ではありますが、レッスンの30分前後に有酸素マシンが使用できます。とてもボディメイクに特化しているスタジオです(^^)

クライムミルとは？
クライムミルは、エスカレーターのような階段を登り続けるマシンです。ランニングマシンやエアロバイクよりも高い脂肪燃焼効果が期待できます。

クライムミルの効果

ヒップアップ
基礎代謝の爆上げ
効率の良いカロリー消費
10分でもとてもキツイマシンですが、痩せたい方にはとてもオススメです。

エアロバイクとは？
エアロバイクは、固定された自転車のようなマシンで、室内でサイクリングが楽しめます。運動不足解消や健康維持に最適です。

エアロバイクの効果

代謝量の向上
血行促進による美容効果
運動が苦手な方でも長時間継続的にできるマシンなので、過度な運動が苦手な方にもオススメです。

マシンピラティスと有酸素マシンをあわせて、理想的な身体を手に入れましょう(^^)

サマーキャンペーンのご案内

現在、Centreal Pilates（セントリアルピラティス）ではサマーキャンペーンを実施中です！
プライベートレッスンが特別価格の3,300円

グループレッスンが特別価格の1,000円

で体験できます。この機会にぜひお越しください。

サマーセール詳細は【こちら】から

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