Centreal Pilates チェアマシン
2024/02/28
皆様こんにちは！
Centreal Pilates Japanです
本日はチェアマシンのご紹介です
チェアマシンのメリットは
・筋力アップ
・柔軟性の向上
・腰痛、姿勢の改善
ピラティスのエクササイズで使用される最も小さなマシンになります。
チェアマシン一つで上半身・下半身両方のエクササイズを行うことができます。
難易度が高い動きが多いので当インストラクター指導のもと是非一度体験してみてください。
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Centreal Pilates Japan (セントリアルピラティスジャパン)
東京都渋谷区神宮前6丁目-32-1 2階~3階
電話番号 :
03-6803-8945
Access
▼明治神宮前駅（東京メトロ千代田線/副都心線）
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表参道口（東口）から徒歩5分
▼表参道駅（東京メトロ千代田線/銀座線）
A2番出口から徒歩10分
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