ピラティスは東京都、表参道のCentreal | グループレッスン

知識や技術は時代を経ると共にアップデートされます。そのため、グループレッスンを担当するインストラクター自身が新しい知識をしっかりと身に付けていけるように学習環境を整備し、お客様へのサービスに還元しております。韓国にある本部のバックアップを受けながらピラティスに関するノウハウを学び、より効果的かつ安全性の高いレッスンの実現を目指してまいります。表参道近くの便利な立地で継続的に質の高いプログラムを追求し、一人ひとりの身体能力や目標、目的などに合わせたエクササイズをご案内いたします。

より伸び伸びとストレッチやエクササイズをお楽しみいただくことで、リラックス作用を高められるように、広々とした空間づくりにこだわっております。開放感のある環境に専用のマシンを取り揃え、筋力トレーニングや柔軟性の向上、姿勢調整など、多様なニーズにお応えするピラティス運動をご提案いたします。体幹を中心に筋肉を整えたり、ストレッチによってけがの予防をサポートしたりと、様々な目的に沿うグループレッスンを表参道近くで実施中です。安心価格で丁寧に、バリエーション豊かなメニューを実現してまいります。